"Ma vie confinée" par Sandrine Goberville, équipe de France de pistolet 10 et 25m

Ayant débuté le tir à l’âge de 6 ans (1990), Sandrine fais partie de l’équipe de France de pistolet 10 et 25m depuis 2001. Son objectif : les JO de Tokyo en 2021.

Qu’aviez-vous prévu si tout était normal ?

Une saison sportive très riche ! Des coupes du monde, un TQO pour aller chercher une place pour les JO de Tokyo. Au niveau national aussi des championnats de France individuel et des clubs bref, j’aurais dû avoir très peu de temps pour souffler.

Comment continuez-vous à travailler ?

J’ai un programme hebdomadaire qui se divise entre tir à sec (sans munitions, l’arme fait un clic lorsque j’appuie sur la détente), préparation physique (renforcement musculaire, proprioception, cardio) et préparation mentale (visualisations et méditations).

Quel est votre prochain projet ?

Me qualifier l’an prochain pour les JO de Tokyo.

Quelles sont vos méthodes pour vous évader ?

Je reste concentrée sur l’instant présent, sur ce calme que m’apporte cette période de confinement. Ça permet de poser l’esprit, de réfléchir aussi à ma situation et vers quoi j’aimerais tendre. J’ai la chance d’avoir deux chats dont je m’occupe quotidiennement et qui sont ravis que je sois avec eux !